DL-MARKET - 宮浦清 Health Entertainment Law of Rhythm

Health Entertainment Law of Rhythm

500YEN (TAX INC.)

iTunesポッドキャスト健康カテゴリーでランキングの最上位をしめる人気番組「音楽家　宮浦清の　人生をのせるリズムの法則」。この番組のより具体的、実践的エクササイズ、解説を網羅した、音楽ならではの聴きながら身につける健康エンタテイメント・エクササイズ、それがオーディオブック「実践！人生をのせるリズムの法則」です。

「リズムにのる」「リズムをつかむ」等々、私たちの生活や私たちを取り巻く自然はすべて、リズムを基本に成り立っています。でのそのリズムはどうすれば引き寄せることが出来るのでしょうか？

東京の深夜を癒し続けたJ-WAVEの番組テーマ曲「アフターザレイン」の作者、音楽家で呼吸研究家の宮浦清が体系化したボディリズムメソッドは、この問いに答える初めてのメソッドです。

すべてのエネルギーが持つもの、それがサイクルというリズムパターン。そのサイクルを理解し自分自身に応用する秘訣は、腹式呼吸と、カラダの動きをサポートする拍子の取り方にありました。ボディリズムのメソッドを使い、健康に、ビジネスに、スポーツに、勉強に、恋愛に、美容ダイエット、そして声（声帯を使った呼吸）を使うプロ・アマの方々（教師、インストラクター、ナレーター、役者、音楽家、コーラスメンバー、カラオケ愛好家）に生かせるエクササイズを、音楽で楽しめるように構成されたもの、それが「実践！人生をのせるリズムの法則」です。

今テレビ、雑誌などでココロとカラダのバランスをとることで注目を集めている脳内物質、セロトニン研究の世界的権威として有名な東邦大学医学部の有田秀穂教授のもとで共同研究されたボディリズムメソッドは、医学的検証をへてセロトニンの活性化が確認された新しい健康メソッドです。

今回の第一巻では声帯を使って呼吸練習する、楽しいボイスブリージング・エクササイズを中心に解説とエクササイズがプログラムされています。約４５分の内容は以下の６セクションに分けられています。

（注）
ダウンロードされるZIPファイルを開くと以下の７項目を含むフォルダーが現れます。
テキストファイル１つ（各トラック名称）
MP3ファイル６つ（Miyaura_AudioBook01.mp3からMiyaura_AudioBook06.mp3までの６トラック）
６つのMP3トラックをiTunesなどの音楽再生ソフトにコピーし、01から06までの曲順でお聴きください。

1.　(0:00~9:46)　イントロ
2.　(9:46~10:26)　エクササイズ紹介
3.　(10:26~18:08)　ボイスブリージングエクササイズ・ベーシック編
4.　(18:08~30:03)　解説
5.　(30:03~41:54)　ボイスブリージングjエクササイズ・母音編
6.　(41:54~44:56)　エンディング

まずは全体を通して聞き、内容がつかめてきたら、3と5のエクササイズだけを毎日繰り返して練習していただいてもかまいません。

なおこの「実践！人生をのせるリズムの法則」は全１２巻（月刊）で完結する健康エンタテイメントシリーズですが、最初の３巻は基本編としてプログラムされていますので、まずはこの３巻の内容を身につけることをお進めします。

この新しくて楽しい健康エクササイズを気に入っていただけるようでしたら、是非お友達の皆さんにもお薦めください。

新しい生活習慣を身につけるには継続することが最も重要な要素になります。
音楽だから続けられる！！

「実践！人生をのせるリズムの法則」で皆さんとともに健康ライフをエンジョイしましょう！！

コピー、転送などの行為に関しましてはみなさまの良識にお任せいたします。
今後ともこの研究活動が続けられるよう、みなさまからのサポートをお願いいたします。

有り難うございました。

音楽家、呼吸研究家　宮浦清

www.body-rhythm.jp

オーディオブックプロデューサー／早川洋平（キクタス）
政策協力／和金HAJIME
マネージメント／あべせかい（東京クリエイティブアーティスツ）

【Tags】宮浦清ボディリズムリズムセロトニン呼吸健康美容ダイエットカラオケ音楽

Product id	55804
File Name	Miyaura_audiobook_LAWOFRHYTHM.zip
File Size	40.8 MB
REGISTRATION DATER	2/22/2010 Monday
PV	11,943
For more information, please visit this webpage.

Consignors Info

Name:宮浦清

・ All products

・ Homepage

・ E-mail: miyaura.kiyoshi@wish.ocn.ne.jp

Self-introduction:

・作曲家でサキソフォンプレーヤーの宮浦清です。音楽と平行して研究してきた健康生理学をもとに、楽しみながら健康になる健康エンタテイメントメソッド、「ボディリズム」を開発しました。セロトニン研究の世界的権威、東邦大学医学部有田秀穂教授との共同研究により、ボディリズムがセロトニンの活性化に有効である医学的検証がえられました。


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